我院举办“世界精神卫生日”主题活动

世界精神卫生是由世界精神病学协会在1992年发起的一个重要的精神健康宣传活动，旨在提高人们对身心健康的认识，普及心理健康知识，增强全民的自我健康管理意识。心理健康对成就一个孩子的未来、塑造一个健康的生命，有着至关重要的意义，当代青少年乃国之栋梁，其心理健康工作是健康中国建设的重要内容。

2023年10月10日下午两点，学院古天乐代言太阳集团心理健康工作委员会全体成员与心理健康协会成员在篮球场举办了以“世界精神卫生日”主题活动为名的心理健康活动。在此次活动中，我们以甜甜“圈”这样一种游戏表现形式突破传统心理咨询的局限性，尝试用游戏活动的方式引导大家认识内心、探索内心、与心灵进行对话，帮助同学们缓解情绪，降压减噪，引起同学们对自我心灵健康的重视，呼吁同学们进行减压活动，促进同学们心理健康的健全发展。

在活动开展过程中，同学们手拉手团结协作，一起穿过五彩缤纷的呼啦圈，一起完成甜甜“圈”游戏，一个个跳跃的身影，一双双拉起的小手，一张张微笑的脸庞……这些都是他们对自己情绪的抒发。

此次活动通过游戏的方式实现了心理疗愈，为同学们提供了非语言的表达和沟通机会，让同学们享受到了快乐、寻找到了久违的童趣，也达到了舒缓情绪、修复心灵、的目的。这次活动不仅使同学们对世界精神文明卫生日有了大致的了解，也丰富了同学们的精神卫生和心理健康知识。当你无人诉说或者无法诉说时，让我们通过游戏活动释放出来吧！ （文/冯娇娇、图/冯娇娇、审核/杜静）